<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>グルラン - 池尻ハイキングクラブ</title>
	<atom:link href="https://tamashio.com/tag/%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tamashio.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Jan 2024 13:32:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://tamashio.com/wp-content/uploads/2017/10/名称未設定-2-150x150.png</url>
	<title>グルラン - 池尻ハイキングクラブ</title>
	<link>https://tamashio.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com"/><atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.superfeedr.com"/><atom:link rel="hub" href="https://websubhub.com/hub"/>	<item>
		<title>OMM LITE BIKE HAKUBA OTARI 2023 についてタラタラ書く</title>
		<link>https://tamashio.com/ommlitebike_2023</link>
					<comments>https://tamashio.com/ommlitebike_2023#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mashio]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 14:53:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[OMM LITE 2023]]></category>
		<category><![CDATA[OMM]]></category>
		<category><![CDATA[OMM LITE]]></category>
		<category><![CDATA[OMMJAPAN]]></category>
		<category><![CDATA[アウトドア]]></category>
		<category><![CDATA[ウルトラライト]]></category>
		<category><![CDATA[ギア]]></category>
		<category><![CDATA[グルラン]]></category>
		<category><![CDATA[トレイルランニング]]></category>
		<category><![CDATA[トレラン]]></category>
		<category><![CDATA[ハイキング]]></category>
		<category><![CDATA[バッグパック]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[池尻ハイキングクラブ]]></category>
		<category><![CDATA[登山]]></category>
		<category><![CDATA[装備]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tamashio.com/?p=7867</guid>

					<description><![CDATA[<p>OMM LITE 2023 …ですが今年はひさびさに行くもんで…記事にしてみました。 「本当にもういい加減に書く事がない！」とは思っていたんですが諸事情で2022年は出てないし（アキレス腱ぶった斬ってしまった）最近OMM...</p>
<p>The post <a href="https://tamashio.com/ommlitebike_2023">OMM LITE BIKE HAKUBA OTARI 2023 についてタラタラ書く</a> first appeared on <a href="https://tamashio.com">池尻ハイキングクラブ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>OMM LITE 2023</strong> …ですが今年はひさびさに行くもんで…記事にしてみました。</p>



<p><strong>「本当にもういい加減に書く事がない！」</strong>とは思っていたんですが諸事情で2022年は出てないし（アキレス腱ぶった斬ってしまった）最近OMM LITEを取り巻く状況も変わって来たのかな？と思いましてとりあえず思いついた事を書きまくりました。</p>



<p>っていうか毎回、思いついた事しか書いてないんですが、初めての人もそうでない人も参考になれば嬉しいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>OMM LITE で良く行く白馬のお店</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="480" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2744.jpeg" alt="" class="wp-image-7882" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2744.jpeg 480w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2744-300x300.jpeg 300w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2744-150x150.jpeg 150w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<p></p>



<p>OMM LITE の成分を100としたら40%くらいを占めているのが<strong>「酒とメシ」（個人の感想です）</strong>なんですけども、そんな<strong>「楽しい楽しいディナーが盛り上がる地元のお店」</strong>についてをご紹介していきたいと思います。</p>



<p>どのタイミングで会場に入るかですが、金曜日に入る場合はまったりチビチビ、<strong>土曜日の夜はスパーク</strong>と言うのが僕としての楽しみ方かな？と思っています。と言う事で白馬で利用するお店についてご紹介していきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>大国屋という「白馬を代表する」と勝手に思っているお肉屋さん</strong></h2>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="640" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130020.jpeg" alt="" class="wp-image-7890" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130020.jpeg 640w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130020-300x225.jpeg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p></p>



<p>僕の中でOMMLITE のメインコンテンツ的な位置付けのお店であるお肉屋さんの<strong><a href="http://www.daikokuya-co.jp/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="「大国屋」">「大国屋」</a></strong>さん。とても美味しいお肉を取りそろえていただいておりまして、中でもめちゃくちゃオススメなのが<strong>「馬刺し」</strong>です。</p>



<p>もう完璧に美味しくて、だいたい冷凍で販売されているので<strong>「ゆっくり溶かして夜に食べる」</strong>と言うのがマジで正解な感じです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="360" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_6092.jpeg" alt="" class="wp-image-7883" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_6092.jpeg 360w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_6092-225x300.jpeg 225w" sizes="(max-width: 360px) 100vw, 360px" /><figcaption class="wp-element-caption">馬刺しの例</figcaption></figure>



<p>もちろんそれ以外に販売されているお肉類なども美味しくて金曜日から会場入りした場合<strong>「2日連続で通ってしまう」</strong>というおいしさです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>白馬にあるスーパーたち</strong></h2>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130027.jpeg" alt="" class="wp-image-7893" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130027.jpeg 640w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130027-300x225.jpeg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p></p>



<p>スーパーについては大きく3カ所。<a href="https://www.delicia-web.co.jp/shop/%E3%83%87%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%80%80%E7%99%BD%E9%A6%AC%E5%BA%97/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="デリシア">デリシア</a>と<a href="https://www.ja-daihoku.iijan.or.jp/" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="Aコープ">Aコープ</a>、そしてイオンがあって会場の周辺にはスーパーなどはなく（コンビニは近くにあるけどそれも車での距離感）白馬の街中に行かないとありません。なので会場での食料類やら氷などなどはあらかじめスーパーで購入しておいた方が無難であるかもしれませんね。</p>



<p>個人的にはAコープがお気に入りのスーパーなのですが、この辺は好みって感じですかね。どのスーパーでも、ある程度必要な物はそろってしまうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>白馬の温泉について</strong></h2>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="467" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_6703.jpg" alt="" class="wp-image-7898" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_6703.jpg 640w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_6703-300x219.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p></p>



<p>OMMLITEおける温泉事情ですが会場の近くに温泉がありまして、そこで入ればいい…そう思った時期もあるのですが、近くだからこそガチガチに混んでまして、毎回男子の洗い場は<strong>「番号で呼ばれそうな勢い」</strong>でみんなシャワーにすげえ並びます。</p>



<p>なので、近年は会場の近くにある温泉には行かずに<strong>「ちょっと車で走らせた先にある温泉」</strong>に行くようにしています。※温泉の紹介は下部で紹介している過去記事にてご覧ください。</p>



<p>逆にみんな同じ行動になっていて今となっては逆に<strong>「近くの温泉が空いてしまっているのではないのか?」</strong>という説もあったりなかったりするので、もしかすると会場の近くの温泉も、現在では楽に入れるようになっているかもしれません&#8230;.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>OMM LITE の注意点など</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130022.jpeg" alt="" class="wp-image-7884" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130022.jpeg 640w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/P7130022-300x225.jpeg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p></p>



<p>さて本題<strong>「 OMMLITEで注意する事って何? 」</strong>という話なんですけども、僕が思うになんですがレギュレーションも確かにマジでスーパー全然大切なんですけども、僕があえて言うとすると<strong>「飲みすぎない」「虫に刺されない (刺されすぎない)」「日差しに気をつけろし」</strong>の3点なんじゃないかなと思っています。</p>



<p><strong>「飲みすぎない」</strong>は僕が実際に<strong>「レース直前に草むらで嘔吐している人を見た」</strong>という実体験から。「虫刺され」についてはメイン会場がスキー場の草むら、ということもありまして、僕が主にブヨにめちゃくちゃにされていまして、その影響からという事があります。</p>



<p>最後に<strong>「日差しにきをつけろし」</strong>ということについてなんですけども、これはマジで<strong>「めちゃくちゃ日に焼けてしまうのでガチで気をつけてくださいませ」</strong>ということです。</p>



<p>晴れたら<strong>「ロケーションがマジで最高！」</strong>ってテンションがぶち上がるのですが、その勢いで日差しから無防備になってしまうと結構体がボロボロになってしまいますので注意が必要であるかと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>さらにOMM LITEの会場の注意</strong></h2>



<p>会場にはいくつか注意点があるかなと思っていて、ロケーションが最高ではあるんですが、個人的に思った点についていくつか書いていきたいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>地面ペグが刺さりにくい場合がある</strong></h3>



<p>これ過去にも言っているかもしれないんですが、地面が結構硬い場合がありまして、その場合に<strong>「ペグが全然刺さんねーマジでイラつくー、最悪やわー」</strong>となる場合があります。なんで長めのペグなんかも用意して持っていくと、そのイライラも軽減されるかもしれません。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2106.jpg" alt="" class="wp-image-7899" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2106.jpg 640w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2106-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>水場が結構少ない気がする</strong></h3>



<p>2022年に参加していないので今は違うかもしれないんですが、という予防線は貼りつつ、OMMLITEでは水場がちょっと少ない印象。<strong>「朝方に水道が詰まってる」</strong>みたいな風景は結構見るので、水タンクがある人は持ってた方がトータルでいい感じでストレスフリーかもしれないですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>OMM LITEの「池尻ハイキング的」なリンク集</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_5443.jpeg" alt="" class="wp-image-7881" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_5443.jpeg 480w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_5443-300x300.jpeg 300w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_5443-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<p></p>



<p>最後に<strong>「池尻ハイキングクラブのOMMLITEリンク集」</strong>として以下に過去の記事を並べてみました。もしよろしければ参考にしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2018年大会</strong></h3>



<p>こちらの記事は<strong>「初めてOMMLITEに参加してみたよ〜」</strong>というただただ初々しい記事。まだまだ文章が硬く長く甘い感じです。</p>


<div class="related_article cf"><a href="https://tamashio.com/omm_lite_2018_2"><figure class="eyecatch thum"><img loading="lazy" decoding="async" width="403" height="290" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2018/07/ommlite-403x290.jpg" class="attachment-home-thum size-home-thum wp-post-image" alt="ommlite_2018" /></figure><div class="meta inbox"><p class="ttl">OMM LITE2018 に出場、暑さで倒れそうで死にそうでした(レース編)</p><span class="date gf">2018年7月16日</span></div></a></div>
<div class="related_article cf"><a href="https://tamashio.com/omm_lite_2018_3"><figure class="eyecatch thum"><img loading="lazy" decoding="async" width="472" height="270" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2018/07/ommlite-1.jpg" class="attachment-home-thum size-home-thum wp-post-image" alt="" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2018/07/ommlite-1.jpg 472w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2018/07/ommlite-1-300x172.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 472px) 100vw, 472px" /></figure><div class="meta inbox"><p class="ttl">OMM LITE2018 に出場、暑さで倒れそうで死にそうでした(装備編)</p><span class="date gf">2018年7月28日</span></div></a></div>


<h3 class="wp-block-heading"><strong>2019年大会</strong></h3>



<p>この時の内容は<strong>「より現地の情報を」</strong>みたいな感じでカチッとしていた内容です。今回の内容とも重複する点もある、かつこの時はもう少し真面目に書いていたので、今よりいい内容になっているかと、そう思います。そのはずです。</p>


<div class="related_article cf"><a href="https://tamashio.com/omm_lite_2019"><figure class="eyecatch thum"><img loading="lazy" decoding="async" width="486" height="290" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2018/07/P7150203-486x290.jpg" class="attachment-home-thum size-home-thum wp-post-image" alt="OMM LITE 2018" /></figure><div class="meta inbox"><p class="ttl">OMM LITE 2019 開催までの準備を過去の記事とともにまとめてみた</p><span class="date gf">2019年6月17日</span></div></a></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2021年大会</strong></h3>



<p>この時はもうほとんど書く事がなくなってきていて、ダラダラと思いついたことを書いているという状態になっていたかと思います。だけど一番リアルな内容かも…しれないかもとも思っています。</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:100%">
<div class="related_article cf"><a href="https://tamashio.com/ommlite2021"><figure class="eyecatch thum"><img loading="lazy" decoding="async" width="486" height="290" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2021/07/P7130058-486x290.jpg" class="attachment-home-thum size-home-thum wp-post-image" alt="OMM LITE &amp; BIKE HAKUBA/OTARI 2021 で感じることをダラダラと書く" /></figure><div class="meta inbox"><p class="ttl">OMM LITE &#038; BIKE HAKUBA/OTARI 2021 で感じることをダラダラと書く</p><span class="date gf">2021年7月14日</span></div></a></div>
</div>
</div>



<p>※2022はケガでした</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>OMMLITEはいい意味で「何も考えないで飛び込んだら楽しい」イベント</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2107.jpeg" alt="" class="wp-image-7880" srcset="https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2107.jpeg 640w, https://tamashio.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2107-300x225.jpeg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption class="wp-element-caption">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</figcaption></figure>



<p>最後に、がOMMLITEはいい意味で<strong>「何も考えずに飛び込んじゃえ！」</strong>みたいな感じでも楽しめる、いやその方がもしかするとより楽しめるんじゃないか、というイベントだと思っています。</p>



<p>今年もいつもの皆さんと<strong>「初めましてのみなさん」と「グッチャグチャに呑めること」</strong>を楽しみにしている次第です。押忍！</p>



<p>あ、あとシール持っていくので、乾杯と同時に配ります！よろしくです！</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://m.media-amazon.com/images/I/614ep+OkhJL._AC_SX679_.jpg" alt="" width="108" height="153"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://amzn.to/3HbbknY" target="_blank" rel="noopener nofollow" title="">OMM Core Hoodie M コアフーディー プリマロフト ブルー</a></figcaption></figure>


<table style="color: initial;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div style="border: 1px solid #95a5a6; border-radius: .75rem; background-color: #ffffff; width: 280px; margin: 0px; padding: 5px; text-align: center; overflow: hidden;">
<table>
<tbody>
<tr>
<td style="width: 128px;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1c9e85ac.160aac0b.1c9e85ad.d55225d4/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F17180056%2F&amp;link_type=picttext&amp;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener"><img decoding="async" style="margin: 2px;" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1c9e85ac.160aac0b.1c9e85ad.d55225d4/?me_id=1213310&amp;item_id=20689166&amp;pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F6102%2F9784779646102_1_2.jpg%3F_ex%3D128x128&amp;s=128x128&amp;t=picttext" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" border="0" /></a></td>
<td style="vertical-align: top; width: 136px; display: block;">
<p style="font-size: 12px; line-height: 1.4em; text-align: left; margin: 0px; padding: 2px 6px; word-wrap: break-word;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1c9e85ac.160aac0b.1c9e85ad.d55225d4/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F17180056%2F&amp;link_type=picttext&amp;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">TRAIL　HEAD軽量登山最前線（2022） 特集：OMM　オリジナルマウンテンマラソン （サンエイムック　RUN＋TRAIL別冊）</a><br />価格：1,500円（税込、送料無料) <span style="color: #bbb;">(2023/7/20時点)</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p style="color: #000000; font-size: 12px; line-height: 1.4em; margin: 5px; word-wrap: break-word;"> </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><p>The post <a href="https://tamashio.com/ommlitebike_2023">OMM LITE BIKE HAKUBA OTARI 2023 についてタラタラ書く</a> first appeared on <a href="https://tamashio.com">池尻ハイキングクラブ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tamashio.com/ommlitebike_2023/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
